Behandelvormen en therapieën op maat
Bij VossCoaching combineren we wetenschappelijk onderbouwde psychologie met ervaringsgerichte interventies. Of je nu kampt met angst, burn-out, somberheid of trauma: we stemmen de methode nauwkeurig af op jouw situatie en doelen.
Onze methodieken
Ieder mens en elk vraagstuk vraagt om een eigen invalshoek. Daarom bieden we een breed palet aan erkende therapieën en lichaamsgerichte methoden, zowel op locaties in en rondom Utrecht als online.
CGT en ACT
Krijg inzicht in belemmerende denkpatronen en leer flexibeler omgaan met moeilijke emoties met cognitieve gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy.
EMDR en schematherapie
Verwerk nare ervaringen en enkelvoudig trauma met EMDR, of doorbreek hardnekkige patronen en overtuigingen met verdiepende schematherapie.
Lichaamsgerichte therapie
Kom uit je hoofd en ervaar opnieuw rust door bokstherapie, runningtherapie en mindfulness om spanning los te laten en grenzen te voelen.
Praktisch, diepgaand en resultaatgericht
Een behandeltraject bestaat gemiddeld uit 6 tot 12 sessies. We richten ons direct op jouw dagelijkse praktijk, zodat je duurzame veerkracht opbouwt en met hernieuwde energie verder kunt.
Waarmee kun je bij ons terecht?
Onze behandelvormen sluiten aan bij uiteenlopende klachten. We begeleiden volwassenen en professionals bij onder andere angst en paniek, aanhoudende stress of burn-out, somberheid, piekeren, onzekerheid en problemen met grenzen stellen. Ook voor werk- en levensvragen of individuele relatietherapie bieden onze psychologen en coaches doeltreffende handvatten.
Flexibele trajecten in Utrecht en online
Jouw traject wordt volledig afgestemd op wat jij nodig hebt. We werken op meerdere sfeervolle praktijklocaties in en rondom Utrecht en bieden volwaardige online behandelingen. Zo kies je altijd de vorm die het beste in jouw agenda en leefsituatie past. Start met een vrijblijvend gesprek van 30 minuten om kennis te maken.